Sua Saúde

Sua saúde: Primeiros passos para uma vida fitness em 2020

Conheça os sete passos iniciais para alcançar seus objetivos fitness em 2020 Por Dr. Leone Gonçalves Provavelmente os primeiros passos rumo a uma vida mais saudável sejam os mais difíceis. No entanto, continuar motivado para alcançar metas no fitness, atingir o físico...

Está de férias? Redobre os cuidados com a saúde

Médico da Secretaria Municipal orienta sobre os cuidados com a saúde Verão, férias ou recesso de fim de ano não são motivos para se descuidar da saúde. De acordo com o médico da Atenção Primária à Saúde da Secretaria Municipal...

Sua Saúde: Primavera é estação crítica para alérgicos

Durante a primavera, é importante blindar o organismo contra as alergias e garantir qualidade de vida frente à temporada de polinização das flores Dra. Súrya Toledo Guérios Vasselai Blindar o organismo com a chegada da primavera para preservar a qualidade de...

Sua Saúde: Asma e exercício físico

Pessoas com asma tendem a não praticar exercícios físicos devido às crises que podem surgir durante a atividade. No entanto, essas crises ocorrem, geralmente, nos casos em que a doença não está controlada Por Profª Esp. Evelyne Correia  A prática regular...

Sua Saúde: “Escute seu coração” no Parque Barigui

Evento gratuito no Parque Barigui vai reunir equipe multidisciplinar para uma manhã dedicada à saúde do coração Por Sandra Solda No próximo sábado, 10 de agosto, o Salão de Atos do Parque Barigui vai ser palco do evento “Escute o seu...

Sua Saúde: Apneia do sono pode causar hipertensão arterial, diabetes e colesterol alto

A apneia do sono aumenta o risco de surgimento da síndrome metabólica e de mortalidade cardíaca Por Camile Triska Muitas pessoas podem sofrer com a apneia obstrutiva do sono sem terem conhecimento disso. De acordo com uma pesquisa realizada pela Philips,...

Sua saúde: Dia Mundial sem Tabaco tem ação de conscientização na Boca Maldita

Médicos e profissionais da saúde participam do evento promovido pela Secretaria Municipal da Saúde e Secretaria Estadual da Saúde Por Camile Triska Na sexta-feira, 31 de maio, é o Dia Mundial sem Tabaco. Para orientar a população sobre os malefícios do...

Sua saúde: O que fazer para dormir melhor?

Dormir oito horas; não comer antes de deitar; ler na cama, pode? “Regras de ouro” da qualidade do sono acabam com mitos de uma noite bem dormida   Por Dr. Fernando Cesar Mariano Se você tem algum problema relacionado a sono –...

Você é um atleta de verão?

Praticar exercícios físicos em excesso e sem orientação médica pode provocar problemas cardíacos e lesões Por Camile Triska Os dias mais longos do verão são um incentivo para praticar exercícios físicos. E quando o assunto é caminhar ou correr, os parques...

Para aproveitar o verão, só com muita água

A falta excessiva de água leva a desidratação, que pode causar desde tontura até convulsões   Por Camile Triska Com as altas temperaturas do verão, o nosso corpo transpira mais, perde líquido e pede mais hidratação. Por isso, beber água deve ser...

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Praça Viva: 2 dias de programação gratuita na Praça Santos Andrade

Neste sábado e domingo (25 e 26 de junho) a Praça Santos Andrade recebe a quarta edição do Praça...